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哺乳期不喝湯只喝水奶水還有營養(yǎng)嗎

2020-03-23 09:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

哺乳期不喝湯只喝水奶水還有營養(yǎng)嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

靳瑾主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

你好，哺乳期不喝湯，只喝水的話，奶水的質量相對來說比較低，建議平時適當?shù)亩喟┡殴菧a魚湯，紅棗銀耳枸杞湯等等，既能夠補充身體所需的營養(yǎng)，也能夠促進乳汁的分泌，如果不想喝湯的話，平時也可以適當?shù)亩喑孕┦萑?，牛奶，雞蛋，動物肝臟等高蛋白，有營養(yǎng)的食物。
2020-03-23 09:30

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?，母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文»

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