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回答1
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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脾腎虛可以吃補脾益腎食物為主,在日常生活中可以吃山藥粥,可以有健脾益腎的作用。同時也可以多吃黃色的食物,黃色入脾經(jīng),黑色入腎經(jīng)。脾腎虛,可以吃小米、粳米、玉米、黑豆、黑芝麻、牛羊肉、枸杞、韭菜等,這些食物可以有改善脾腎效果。如果身體出現(xiàn)明顯癥狀時,可以適當?shù)姆盟幬镎{(diào)理。
2020-03-10 21:05
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證,指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán),或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織,如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題,部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?,F(xiàn)代科學證明,當人發(fā)生腎虛時,會導致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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