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15歲挑食且矮小該如何改善

15歲挑食且矮小該如何改善

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳上志 主治醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    15歲挑食且矮小可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等因素有關(guān)。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,早日恢復(fù)健康。
    1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,如果父母身高較矮,孩子身高可能相對較矮。但后天環(huán)境也能起到一定調(diào)節(jié)作用。
    2.營養(yǎng)失衡:挑食易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足,影響生長發(fā)育。應(yīng)保證飲食均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果。
    3.睡眠不足:生長激素在夜間分泌旺盛,睡眠不足會影響其分泌,從而影響身高增長。每天應(yīng)保證8小時以上的充足睡眠。
    4.缺乏運動:適量運動能刺激骨骼生長,如籃球、跳繩等。
    5.疾病影響:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導(dǎo)致矮小,需及時就醫(yī)檢查,明確診斷后進行針對性治療。
    總之,15歲仍有長高的空間,改善挑食習(xí)慣,保持良好的生活方式,必要時就醫(yī)診治,有助于身高增長。

    2020-03-20 14:03
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)障礙、厭學(xué)、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

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蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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