治療便秘的好方法是什么呢
2020-03-23 09:06
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我男朋友今年大三，經(jīng)常有點便秘。平時出去吃飯只愛吃肉，不愛吃蔬菜水果類的。有時打游戲渴了，還不知道要喝水，都要我經(jīng)常提醒并監(jiān)督他，一天也才喝那么四五杯水，除了食療，請問治療便秘的方法有什么？
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回答1
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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治療便秘的話可以服用中藥乳果糖口服液，瀉葉熬水，同時也可以使用開塞露進行緩解，早上空腹可以喝一杯蜂蜜水或者是淡鹽水，可以幫助緩解便秘，同時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些粗纖維的食物，保持大便通暢，平時注意飲食清淡，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，養(yǎng)成定時排便的習慣。
2020-03-23 09:10
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