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產(chǎn)褥期能否食用西蘭花？

2020-03-24 12:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 產(chǎn)褥感染

問題：

產(chǎn)褥期能否食用西蘭花？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃思毅主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

產(chǎn)褥期可以食用西蘭花。西蘭花營養(yǎng)豐富，對產(chǎn)婦和寶寶均有益處。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.營養(yǎng)成分：富含維生素C、葉酸等，可增強產(chǎn)婦抵抗力。
2.促進恢復(fù)：有助于產(chǎn)后身體的恢復(fù)，補充營養(yǎng)。
3.乳汁質(zhì)量：不影響乳汁質(zhì)量，不會導(dǎo)致乳汁減少。
4.寶寶發(fā)育：所含營養(yǎng)對寶寶生長發(fā)育有幫助。
5.預(yù)防疾?。耗茴A(yù)防壞血病、感冒等，還有抗癌作用。
產(chǎn)褥期適量食用西蘭花好處多，但飲食應(yīng)多樣化，保證營養(yǎng)均衡。
2020-03-24 12:36

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