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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉宏偉 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形美容激光中心
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熬夜導(dǎo)致眼袋腫，可用熟雞蛋敷輔助消腫，還需注意作息、飲食等。包括早睡、睡前少玩游戲、喝牛奶等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-24 13:43
1.作息調(diào)整：保持充足睡眠，每天至少7小時(shí)，晚上11點(diǎn)前入睡。
2.睡前準(zhǔn)備：睡前1小時(shí)不看電子設(shè)備，喝一杯熱牛奶助眠。
3.眼部按摩：輕輕按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.飲食注意：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。
5.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)代謝。
綜合采取上述措施，有助于緩解熬夜導(dǎo)致的眼袋腫，若長(zhǎng)期不緩解，建議就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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