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高血壓的飲食注意事項

2019-12-15 20:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓飲食注意事項

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮沖副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

高血壓這一種疾病在飲食方面應(yīng)該注意，首先應(yīng)該調(diào)整食鹽的攝入量，目前國內(nèi)食鹽的攝入量應(yīng)該控制在每人6克以內(nèi)，并且還應(yīng)該注意避免服用過于油膩以及不好消化的食材，多吃一些清淡柔軟容易消化吸收的食物，簡單的說就是低鹽低糖低脂肪，高維生素飲食，并且保持積極向上的心態(tài)。
2019-12-15 20:33

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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