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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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成娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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在哺乳期也是可以吃海帶的,海帶營養(yǎng)價值也是比較高的,可以補充身體所需要的微量元素以及礦物質(zhì),也有助于孩子的生長發(fā)育。但是只能少吃海帶不容易消化,有時吃多了容易引起惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉等,可以用海帶和排骨,黃豆一起燉湯喝,口感好營養(yǎng)價值也是非常高的。哺乳期也可以多吃一些含水分大的食物,可以喝點鴿子湯,雞湯,有助于增加奶量。
2019-12-05 15:31
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