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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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失眠需要做腦電圖檢查，需要查清楚腦部情況，再進(jìn)行治療。失眠跟心理、精神以及不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。平時(shí)生活中患者要放松心情，精神不要緊張，情緒不能激動。早睡早起，不要熬夜。清淡飲食，適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動，可以促進(jìn)睡眠。睡前可以聽寫輕音樂可以使大腦放松。
2019-12-07 21:35
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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