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秋季糖尿病人怎樣安排飲食較好

2019-12-06 17:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

秋季糖尿病人怎樣安排飲食較好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

顧衛(wèi)瓊主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

秋季糖尿病患者的飲食安排至關(guān)重要，要注重營養(yǎng)均衡、控制血糖，預(yù)防秋燥。同時，密切關(guān)注血糖變化，如有異常及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.多吃清熱潤燥食物：如冬瓜、蘿卜、白菜等，能補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。
2.選擇低糖水果：像柚子、圣女果、獼猴桃等，富含維生素和纖維。
3.增加蔬菜攝入：黃瓜、苦瓜等，有助于控制血糖。
4.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.控制主食量：粗細(xì)糧搭配，避免血糖波動。
總之，秋季糖尿病患者要合理安排飲食，保持良好的飲食習(xí)慣，有助于穩(wěn)定病情。
2019-12-06 17:29

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