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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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嚴兆華 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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剖宮產(chǎn)的月子期間，合理選擇蔬菜有助于身體恢復。適合吃的蔬菜有菠菜、芹菜、白菜、胡蘿卜、茄子等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2019-12-22 12:08
1.菠菜：富含鐵元素，能預防貧血。
2.芹菜：含有豐富的膳食纖維，促進腸道蠕動，預防便秘。
3.白菜：水分充足，維生素含量較高，可提高免疫力。
4.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，對眼睛和皮膚有益。
5.茄子：含有多種維生素和礦物質(zhì)，補充營養(yǎng)。
6.菜花：營養(yǎng)豐富，有助于身體康復。
總之，剖宮產(chǎn)月子期間選擇蔬菜要多樣化，注意精細加工，以利于消化吸收，促進身體恢復。
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