對于快2周歲的幼兒，感冒時的飲食應(yīng)以易消化、營養(yǎng)豐富且有助于增強(qiáng)免疫力的食物為主。避免過于油膩或刺激性的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
1. 溫和飲品：多喝水，可以是溫開水或淡鹽水，有助于保持體內(nèi)水分平衡，緩解鼻塞。
2. 蔬果泥：新鮮蔬菜和水果富含維生素C，如蘋果泥、胡蘿卜泥，能增強(qiáng)抵抗力。
3. 清淡蛋白質(zhì)：雞蛋羹、豆腐等易消化的蛋白質(zhì)來源，提供修復(fù)組織所需的營養(yǎng)。
4. 粥類食物：如小米粥、南瓜粥，既容易消化又能提供能量。
5. 高纖維食品：全麥面包、燕麥片等，有助于保持大便通暢，防止便秘。
除了上述食物，家長還應(yīng)注意保持幼兒的飲食規(guī)律，少量多餐，避免一次性吃得過飽。同時，保持室內(nèi)空氣濕潤，有助于緩解鼻腔不適。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就診，遵循醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。