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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳愛蘭 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓病人首先要點低脂飲食鹽每天控制在6克以內(nèi)。同時也要控制脂類的攝入,例如肥肉,花生油等等都是會引起體重增加導(dǎo)致肥胖,從而引起血壓升高。但是可以吃瘦肉,雞蛋,魚肉等蛋白質(zhì)含量高的食物,平時多吃水果蔬菜可以吃一些粗糧,這樣才能夠有效控制血壓的。
2019-12-04 18:04
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