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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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禹安琪 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月經(jīng)期一般能吃百合,其具有多種功效,對女性經(jīng)期身體有一定益處,但也需注意適量。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2019-09-29 13:16
1.營養(yǎng)成分:百合富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可為身體補充營養(yǎng)。
2.清熱潤燥:能緩解經(jīng)期可能出現(xiàn)的口干舌燥等癥狀。
3.安神助眠:有助于改善經(jīng)期可能因激素變化導(dǎo)致的睡眠不佳。
4.調(diào)節(jié)情緒:減輕經(jīng)期煩躁、焦慮等不良情緒。
5.美容養(yǎng)顏:對經(jīng)期皮膚問題如長痘等有一定調(diào)理作用。
總之,經(jīng)期適量食用百合有益處,但個體存在差異,如有不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
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