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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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你好,充足的睡眠是保證寶寶健康發(fā)育的重要條件。一般三個(gè)月的寶寶每天的睡眠時(shí)間是15~20個(gè)小時(shí),平均16個(gè)小時(shí)左右,三個(gè)月的寶寶睡覺(jué)一般是上午一兩個(gè)小時(shí),下午兩三個(gè)小時(shí),晚上十幾個(gè)小時(shí)左右。但每個(gè)寶寶都是有個(gè)體差異的,只要寶寶精神狀態(tài)好,就沒(méi)有關(guān)系。媽媽也應(yīng)該為寶寶創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境,減少不良刺激,室內(nèi)關(guān)線宜暗,溫度適宜,這樣寶寶才能睡的踏實(shí),保證睡眠質(zhì)量。
2019-09-29 13:11
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