感冒期間飲食需注意，有辛辣食物、生冷食物、易致敏食物、油膩食物、高糖食物等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.辛辣食物：辣椒、花椒等制成的食物，會(huì)刺激呼吸道，加重咳嗽、咽痛等癥狀。
2.生冷食物：如冰淇淋、冷飲，可能導(dǎo)致胃腸道不適，影響身體恢復(fù)。
3.易致敏食物：對(duì)于過敏體質(zhì)者，雞蛋、牛奶、豆制品、魚類、海鮮等易致敏，可能引起過敏反應(yīng)。
4.油膩食物：油炸食品、肥肉等，不易消化，增加腸胃負(fù)擔(dān)。
5.高糖食物：糖果、蛋糕等，可使痰液變稠，不利于咳出。
總之，感冒期間合理飲食有助于身體恢復(fù)，應(yīng)盡量避免上述禁忌食物，多吃清淡、易消化且富含營(yíng)養(yǎng)的食物。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。