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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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呂海 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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23歲男生是否能長(zhǎng)高,取決于骨骺線狀態(tài)、營(yíng)養(yǎng)攝入、運(yùn)動(dòng)鍛煉、睡眠質(zhì)量和遺傳因素等。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2019-09-19 12:39
1.骨骺線:若未閉合則有長(zhǎng)高空間,可通過(guò)拍片檢查確認(rèn)。
2.營(yíng)養(yǎng):多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉。
3.運(yùn)動(dòng):進(jìn)行籃球、跳繩等跳躍類運(yùn)動(dòng),促進(jìn)骨骼發(fā)育。
4.睡眠:保證充足睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌。
5.遺傳:父母身高對(duì)子女有一定影響,但非絕對(duì)。
總之,23歲男生想長(zhǎng)高,可先檢查骨骺線,同時(shí)注意上述方面。
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