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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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多喝酸奶有以下好處:1、酸奶當(dāng)中含有腸道菌,多喝酸奶,有助于預(yù)防便秘的發(fā)生。2、酸奶當(dāng)中維生素含量較高,如維生素A與D,有助于補(bǔ)充維生素。3、酸奶含有多種酶,有助于促進(jìn)消化。4、多喝酸奶有助于人體免疫功能,降低體內(nèi)血清膽固醇。5、對于女性多喝酸奶有助于美容皮膚。
2019-08-30 12:48
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