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去除肚子贅肉?

去除肚子贅肉?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

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    想要去除肚子上的贅肉,可以通過多運(yùn)動(dòng)來祛除,可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑、瑜伽等,也可以多轉(zhuǎn)呼啦圈,都能夠起到很好的效果,但是一定要堅(jiān)持,每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少在一小時(shí)左右,才能夠慢慢的燃燒腹部的脂肪,起到很好的效果,飲食方面也要注意,要減少高鹽高糖食物的攝入,注意清淡飲食。

    2019-08-29 15:00
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唐春華

唐春華 / 副主任醫(yī)師

擅長:會(huì)陰提升術(shù) 5U盆底修復(fù)術(shù) 小陰唇整形/陰蒂整形/處女膜修復(fù) 3D生物束帶陰道緊縮術(shù) 3D微創(chuàng)提拉陰道緊縮術(shù) 私密整形失敗修復(fù)手術(shù)

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周金蓉

周金蓉 / 副主任醫(yī)師

擅長:"會(huì)陰提升術(shù) 5U盆底修復(fù)術(shù) 小陰唇整形/陰蒂整形/處女膜修復(fù) 3D生物束帶陰道緊縮術(shù) 3D微創(chuàng)提拉陰道緊縮術(shù) 外陰/內(nèi)陰注射"

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鄧娟娟

鄧娟娟 / 副主任醫(yī)師

擅長:會(huì)陰提升術(shù) 5U盆底修復(fù)術(shù) 小陰唇整形/陰蒂整形/處女膜修復(fù) 3D生物束帶陰道緊縮術(shù) 3D微創(chuàng)提拉陰道緊縮術(shù) 外陰/內(nèi)陰注射 私密整形失敗修復(fù)手術(shù)

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