喝楊梅酒具有一定保健作用，如祛風除濕、活血通脈、舒筋活絡(luò)等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.祛風除濕：有助于緩解風濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。
2.活血通脈：能促進血液循環(huán)，改善血管功能。
3.舒筋活絡(luò)：減輕肌肉緊張和疲勞。
4.驅(qū)寒保暖：對體質(zhì)怕冷者有一定幫助。
5.增進食欲：可刺激消化液分泌，增加食欲。
但飲酒需適量，過量飲酒有害健康。能不飲酒盡量不飲酒，保持良好飲食習慣。

患者好，楊梅的營養(yǎng)價值還是很高的，含有豐富的礦物質(zhì)，有機酸，氨基酸，多種維生素，每天適當?shù)暮纫槐瓧蠲放莸木?，可以促進胃液的分泌，促進消化，楊梅中含有的維生素C有抗氧化的作用，可以預防動脈粥樣硬化，可以預防心血管疾病，有排毒養(yǎng)顏，減肥的作用，但是不能喝的過多，可以選擇在晚上睡覺前喝一杯楊梅酒，可以緩解疲勞，幫助睡眠。