空腹喝牛奶一般不太好，可能影響營(yíng)養(yǎng)吸收，引起胃腸不適，還可能干擾藥物作用等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)吸收：空腹時(shí)胃排空快，牛奶中的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分可能未被充分消化吸收就排出體外。
2.胃腸反應(yīng)：易導(dǎo)致胃腸脹氣、腹痛，甚至腹瀉，因牛奶中的乳糖可能未經(jīng)消化直接進(jìn)入腸道。
3.蛋白質(zhì)浪費(fèi)：空腹時(shí)，牛奶中的蛋白質(zhì)可能被當(dāng)作能量消耗，而非用于身體建設(shè)。
4.干擾藥物：如與鐵劑同服，可能影響鐵劑吸收，引發(fā)胃腸道不良反應(yīng)。
5.血糖影響：對(duì)于血糖不穩(wěn)定者，空腹喝牛奶可能引起血糖波動(dòng)。
綜上，不建議空腹喝牛奶，可在早餐后1-2小時(shí)飲用，更利于營(yíng)養(yǎng)吸收。

患者您好，腸胃功能不好的人建議還是不要空腹喝牛奶，空腹喝牛奶會(huì)產(chǎn)生胃酸，影響消化和吸收，會(huì)導(dǎo)致腹瀉或者腹痛的情況。一般來說，早起可以先喝一杯白開水，隨后在喝牛奶，同時(shí)配點(diǎn)面包是最佳的選擇。牛奶雖然蛋白質(zhì)含量高，但也要看喝的時(shí)間段，晚上睡覺的時(shí)候可以一點(diǎn)，有益于睡眠。祝您早日恢復(fù)健康。