-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
-
中午吃火龍果是有一定的減肥效果的,因為火龍果中有較為豐富的維生素和纖維素,可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動,這就具備了一定的減肥效果。但是還是不建議不吃飯靠吃水果來減肥的,因為水果是偏酸性的食物,長期吃這些東西當(dāng)主食的話,會傷害到胃部,并且火龍果有潤滑腸道的效果,吃多了容易導(dǎo)致腹瀉。
2019-07-31 15:58
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好,中午吃火龍果能起到減肥的作用,因為火龍果營養(yǎng)也比較豐富,含有大量的膳食纖維,能夠增加飽腹感。在中午吃火龍果,可以在飯前吃這樣能減少主食的攝入量,而且火龍果還能夠促進(jìn)腸蠕動,有利于消化,能夠預(yù)防便秘,有利于排便?;瘕埞部梢栽谕聿?,和其他的水果或者是牛奶同吃,這樣代替主食也是很好的減肥方法。減肥也要積極參加體育鍛煉,并且控制脂肪以及熱量高的食物攝入。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-29 16:42
-