孕婦孕吐是常見現(xiàn)象，與激素變化等有關(guān)。可通過飲食調(diào)整緩解，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食清淡：選擇易消化的食物，如米粥、面條。
2.少食多餐：避免一次進食過多，增加進食次數(shù)。
3.多吃水果：如蘋果、香蕉，補充維生素。
4.食用堅果：富含蛋白質(zhì)和微量元素，如核桃。
5.補充水分：多喝溫水或檸檬水，防止脫水。
6.嘗試蘇打餅干：有助于中和胃酸，減輕孕吐。
孕婦孕吐的飲食調(diào)整很重要，但如果孕吐嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。

患者你好，懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。當(dāng)然，那些吐得特別厲害，吃什么吐什么的孕婦，代謝變得紊亂，就需要去醫(yī)院加以治療，必要時要住院輸液。