-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
許劍榮 副主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
瘦腿的方式很多。
2019-07-30 17:08
1.可通過運動方式瘦腿可以適當?shù)倪M行高抬腿運動,這樣可以達到瘦腿的作用。
2.可以根據(jù)自己的身體狀況選擇一些合適的瘦腿產(chǎn)品。
3.為了能夠防止腿部的肌肉的堆積,平時一定要注意避免長時間的久坐或者是久站。
4.可通過做瑜伽運動的方式幫助自己瘦腿,平時在飲食方面要避免吃太多的高熱量食物。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
患者好,學生不用太復(fù)雜,騎自行車啊或者跳繩是我知道的快速和健康的方法,如果不喜歡運動的話,只能適當控制飲食,別吃油炸的,慢慢減,衰,如果連飲食業(yè)不能控制的話,就用些瘦腿累的精油,想現(xiàn)在的芳-頤-滋-露精油不錯的,方法健康,也好用,不過得配和些按摩的,如果你想什么都不干,想減的話,就沒辦法了,
2019-07-29 16:40
-