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孕婦怎樣補(bǔ)鈣比較好?

孕婦怎樣補(bǔ)鈣比較好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    呂建平 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)外科

    女性在懷孕期間也是需要適量的補(bǔ)充鈣劑的,孕期補(bǔ)鈣一般是建議最好食療,多吃豆制品,牛奶,骨頭湯,小蝦皮,紫菜等食物都有補(bǔ)鈣的效果,如果缺鈣癥狀嚴(yán)重的話也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣爾奇或是葡萄糖酸鈣等,建議孕期多曬太陽,有利于鈣劑吸收,注意合理飲食均衡營養(yǎng)一般就可以了。

    2019-07-28 06:50
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,在懷孕期間,每個孕期補(bǔ)鈣的劑量都是不同的,孕早期由于孩子的生長發(fā)育緩慢所以一般是不需要額外的補(bǔ)充的,只需要從平時的食物中攝取即可,但是隨著寶寶越來越大,鈣的需求量也日益增加,一般是在孕4個月左右除了從食物中攝取外可以開始補(bǔ)充額外的鈣劑的。迪巧,樂力,或著液體的鈣都是很不錯的選擇。另外多吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的食品,像海帶,大骨頭,蝦皮,牛奶,還要多曬太陽,因?yàn)槌渥愕年柟鈺龠M(jìn)鈣質(zhì)的吸收的,最后還需要注意休息即可。祝您好孕!

    2019-07-26 10:11
就醫(yī)問藥

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    北京大學(xué)第三醫(yī)院

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  • 董健

    主任醫(yī)師 教授

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

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  • 孫月華

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第九人民醫(yī)院

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許建中

許建中 / 主任醫(yī)師

擅長:關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運(yùn)動恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

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李永革

李永革 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

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李瑩

李瑩 / 主任醫(yī)師

擅長:近視手術(shù)(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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