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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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沈楊 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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懷孕初期可以喝黑豆豆?jié){,但需注意適量和一些相關事項。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2019-07-26 13:18
1.營養(yǎng)成分:黑豆豆?jié){富含蛋白質、礦物質等,能補充孕期營養(yǎng)。
2.益處:利于胎兒生長發(fā)育,增強孕婦體質。
3.適量原則:多喝可能導致腹脹等不適。
4.其他注意:孕早期要補充葉酸至懷孕三個月末。
5.生活建議:多吃水果蔬菜,避免劇烈運動,遠離有害物質,忌行房事三個月。
總之,懷孕初期合理飲用黑豆豆?jié){有益,但要綜合考慮各方面因素,確保孕期健康。
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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患者您好,懷孕期間也是可以喝黑豆豆?jié){的,對孕婦的身體沒有明顯的傷害。而且黑豆這種食物不僅含有豐富的營養(yǎng),還能夠補充孕婦身體所需的蛋白質,對于身體缺少蛋白質的孕婦來說,適當?shù)娘嬘煤诙節(jié){也是比較不錯的選擇。同時在飲食方面也要注意合理搭配,盡量養(yǎng)成良好的生活習慣,以新鮮的食物為主,避免吃一些辛辣、生冷或過于刺激性的東西,保證胎兒正常的發(fā)育。也要養(yǎng)成良好的作息時間,不要經常熬夜,要杜絕不良嗜好,戒煙戒酒,從而保證自身的健康問題,也能夠讓胎兒更好的成長。
2019-07-26 10:08
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