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兒童長高的科學方法有哪些?

兒童長高的科學方法有哪些?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳秋莉 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    兒童長高受多種因素影響,包括飲食、睡眠、運動、情緒和疾病預防。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
    1.飲食營養(yǎng):保證孩子攝入均衡營養(yǎng),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、牛奶、魚肉不可少,也要多吃蔬菜水果。
    2.充足睡眠:每天應睡足十小時,建議晚上九點前入睡,有利于生長激素分泌。
    3.合理運動:多進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動,刺激骨骼生長。
    4.良好情緒:營造輕松愉快的家庭氛圍,避免孩子長期處于緊張焦慮狀態(tài)。
    5.疾病預防:按時接種疫苗,預防疾病,尤其是影響生長發(fā)育的疾病,如性早熟等。
    家長要綜合考慮這些因素,幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習慣,促進其健康長高。

    2019-07-31 22:19
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,侏儒癥分為先天性的和后天性的。如果是先天因素的話,長高的可能性就很小了。有些家長給孩子吃市面上的一些增高產(chǎn)品,里面可能含有激素,短時間內(nèi)讓孩子長高了,但可能會造成終身高的受損。所以就一定要去醫(yī)院進行評估,看造成矮小的原因,從而針對性的進行治療。祝您健康。

    2019-07-26 10:08
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賴興兵

賴興兵 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發(fā)育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發(fā)育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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李輝

李輝 / 主任醫(yī)師

擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發(fā)性矮小等。

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蔡曉竹

蔡曉竹 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、學習困難、注意力缺陷、感統(tǒng)失調(diào)、抽動癥、智力發(fā)育落后、兒童心理、矮小、性早熟、語遲、自閉等。

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