懷孕可以適量吃芥菜。芥菜性溫，對(duì)孕婦有一定益處，如緩解早孕反應(yīng)、減輕孕晚期水腫等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.緩解孕吐：孕早期常因激素變化有早孕反應(yīng)，芥菜能增進(jìn)食欲，幫助消化，緩解孕吐。
2.促進(jìn)消化：富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：含維生素、礦物質(zhì)等，能補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。
4.利尿消腫：孕晚期子宮增大易致下肢水腫，芥菜有利尿作用，可減輕水腫。
5.宣肺利痰：有助于保持呼吸道通暢。
總之，孕婦適量吃芥菜有好處，但要注意飲食均衡，不可過(guò)量食用。

患者你好，芥菜含有豐富的維生素A、B族維生素、維生素C和維生素D，芥菜含有大量的纖維素和水分。芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強(qiáng)的還原物質(zhì)，參與機(jī)體重要的氧化還原過(guò)程，能增加大腦中氧含量，激發(fā)大腦對(duì)氧的利用，有提神醒腦，解除疲勞的作用。孕婦不能太在意吃的喝的，只要有營(yíng)養(yǎng)，什么的可以吃的。心態(tài)最重要，你這個(gè)是懷孕的正常表現(xiàn)，不要想太多，盡量多吃營(yíng)養(yǎng)豐富蛋白質(zhì)高的食物。但是事物總是一分為二的，什么東西多吃總不好，尤其是咸菜，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的腌漬會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，過(guò)食無(wú)益?。∽＝】?。