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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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你好，騎自行車是可以起到一定的減肥效果的，因?yàn)轵T自行車的話是可以有效的燃燒自己身上的脂肪，從而起到減肥的效果的。騎自行車是屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)，它可以有效的燃燒身上的脂肪，但是一定要堅(jiān)持持續(xù)地進(jìn)行鍛煉，以避免效果不理想或者是出現(xiàn)反彈的效果，同時(shí)想要減肥的話還可以通過(guò)節(jié)食的方式來(lái)進(jìn)行。
2019-07-25 23:26
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，騎自行車是鍛煉身體的一種方法，所以加強(qiáng)體育鍛煉應(yīng)該是有減肥效果，但是并不是騎自行車它就自然減肥了，肯定是跟運(yùn)動(dòng)量有關(guān)系的，因?yàn)橥ㄟ^(guò)鍛煉會(huì)健全肌肉系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)，同時(shí)會(huì)消耗了很多能量，從這個(gè)原理來(lái)說(shuō)它是可以消耗脂肪這種儲(chǔ)存的能量的。所以騎自行車肯定是能減肥的，但是你要堅(jiān)持一定的量而且要持之以久，因?yàn)槟阃Ｖ沽隋憻?，可能有一些反彈的效果。祝您健康?/p> 2019-07-25 22:39
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
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