小腦萎縮患者適宜吃多種食物，如蔬菜和水果、干果、谷物、牛奶及豆制品等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.蔬菜和水果：富含維生素 C、鋅離子、鉀離子和膳食纖維，抗氧化且提供營養(yǎng)。
2.干果：像核桃、杏仁含腦磷脂，能降膽固醇、營養(yǎng)腦細胞。
3.谷物：如高粱、小米含 B 族維生素，可營養(yǎng)神經(jīng)。
4.牛奶及豆制品：富含鈣離子、鉀離子、鋅離子，補充人體所需營養(yǎng)。
5.魚類：富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，對大腦有益。
食物雖有益，但過敏人群需注意。患者應(yīng)及時就醫(yī)治療，以防病情加重。

患者您好，?天氣冷的原因，尤其在冬天，天氣太冷的身體受不了，室內(nèi)溫度高冷熱交替，這種情況就是晚上后半夜腿部抽筋，這都是同一種道理，這種情況下也容易導(dǎo)致抽筋；干完活很累的情況下，正在休息時也非常容易導(dǎo)致手抽筋，壓到手導(dǎo)致血液不流通。還有一種情況，就是由于種種原因長時間壓到了手，會使手長時間血液不流通，導(dǎo)致手抽筋；缺鈣，很多人都聽說過，缺鈣也是導(dǎo)致手腳抽筋的，建議吃點鈣片；其他疾病的預(yù)兆，有些疾病的初期表現(xiàn)就是手抽筋，如果經(jīng)常手抽筋，最好去醫(yī)院檢查一下，別耽誤了病情。祝您早日恢復(fù)健康。