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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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哺乳期可以吃紅豆薏米的，可以不同營養(yǎng)，可以健脾利濕，可以治療脾虛型肥胖，為了減肥可以吃紅豆薏米的，是比較安全有效果的，而且可以補充營養(yǎng)，營養(yǎng)價值也比較高的，不會對孩子的健康不利的。為了適當?shù)臏p肥，就要適當?shù)臏p少飲食量，增加運動量，但是哺乳期間不要減肥過度，因為減肥過度就容易導致奶水減少。
2019-08-03 16:40
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，紅豆是可以吃的，但是薏米最好是不要吃，有很多人這種事不會出現(xiàn)回奶的情況，要注意一點比較好，而且懷孕期間也不可以有太大的運動量，哺乳期減肥是可以的，不過要注意方式方法。哺乳期不能依靠節(jié)食減肥，因為節(jié)食減肥有可能會影響乳汁分泌，還是等斷奶后再減肥為好，哺乳期媽媽可以嘗試運動減肥，但是哺乳期運動減肥也有講究，產(chǎn)后過早做大量運動減肥不利子宮康復，在身體還沒有完全恢復的情況下，劇烈運動還會導致子宮下垂，肌肉韌帶松弛等，而使女性提前衰老。希望我的回答對你有幫助。
2019-07-17 15:07
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