孕婦能吃雞精味精，但需控制量，同時要注意飲食均衡，包括營養(yǎng)攝入、飲食禁忌等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.食用量：應(yīng)少量食用，因其含較多防腐劑。
2.營養(yǎng)攝入：多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)豐富。
3.飲食禁忌：避免高油高鹽、辛辣刺激食物。
4.補充葉酸：懷孕前三個月服用，預(yù)防神經(jīng)管畸形。
5.孕早期性生活：前兩個月避免，以防流產(chǎn)。
孕婦飲食需謹(jǐn)慎，注重營養(yǎng)均衡和安全，為胎兒健康創(chuàng)造良好條件。

你好，一般來說孕婦應(yīng)慎吃味精，不建議過多的食用。味精是鮮味調(diào)味品，烹飪的原料，是以小麥、大豆等含蛋白質(zhì)較多的原料經(jīng)水解法制成以淀粉為原料發(fā)酵加工而成。雖然味精對人體沒有直接的營養(yǎng)價值，但它增加食品的鮮味，引起人體的食欲，有助于提高人體對食物的消化。適量、合理地使用味精對人體并無害處。而孕婦不建議吃味精的原因主要是因為味精的主要成分是谷氨酸鈉，谷氨酸鈉與血液中的鋅結(jié)合從尿中排出。味精食入過多會消耗大量的鋅，導(dǎo)致機體缺鋅。鋅是胎兒生長發(fā)育的重要微量元素，孕婦應(yīng)盡量不吃味精。希望我的回答對你有幫助。