其實對女性朋友來說，經期可以算得上是一個比較好的豐胸的時期了。想要豐胸的話，輕輕的女性朋友可以適當多吃一些魚蝦之類的蛋白質含量豐富的食物，也可以根據自己的情況吃一些小木瓜，獼猴桃以及橙子之類的水果，只要能夠堅持下去，就能夠起到一定的豐胸的效果。

您好，月經期可以吃木瓜、牛奶等，這些食物對于豐胸有一定的幫助作用。另外，青木瓜、地瓜葉、萵苣等，也有一定的豐胸作用。黃豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等，也是比較好的豐胸食物。另外，如花椰菜、甘藍菜、葵花籽油等，也有助于乳房發(fā)育。豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，也有助于激素的合成，從而達到豐胸的目的。海參、豬腳、蹄筋等食物，也是利于豐胸的食物。對于豐胸的食物，一般情況下，可以在月經期間適量的食用。希望我的回答能幫到您。