胃不好的人可選擇一些溫和、易消化且富含營(yíng)養(yǎng)的水果來養(yǎng)胃，如蘋果、香蕉、木瓜、草莓、桂圓等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.蘋果：富含果膠和維生素，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。
2.香蕉：含有豐富的鉀元素和膳食纖維，有助于緩解胃部不適。
3.木瓜：含木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)消化。
4.草莓：維生素C豐富，能增強(qiáng)免疫力，且口感酸甜，易被接受。
5.桂圓：有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的作用，對(duì)胃黏膜有一定保護(hù)作用。
胃不好的人在選擇水果時(shí)要注意適量，避免食用過多生冷或刺激性的水果。

你好，生活中許多水果，對(duì)胃是有一定好處的，常見的健脾養(yǎng)胃的水果，多是一些黃色的水果，胡蘿卜素含量比較高，例如芒果，柿子，木瓜，西瓜，紅柚等。另外含有天然維生素c的水果，有紅棗，獼猴桃，山楂，柑橘等。生活中保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律睡眠，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，才能保持好健康的身體。