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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯江濤 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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如果想要將腰和肚子上的贅肉給瘦下來的話，其實最好的方式還是通過運動的方式，像轉(zhuǎn)呼啦圈就是一個很不錯的運動，想要瘦肚子和腰的人，就可以試試看。除此以外，游泳之類的運動，瘦肚子上贅肉的效果也是很不錯的，另外大家也可以選擇使用一些瘦身霜，涂抹在肚子和腰的位置進行按摩。
2019-06-25 22:02
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者你好，人的肥胖分為全身性肥胖和局部肥胖。全身性肥胖要進行全身性的減肥，但是有的人解決全身肥胖后肚子或者腰上仍然會有贅肉，這個時候就要加強功能鍛煉，跑步、做仰臥起坐等有氧運動或者無氧運動。如果還無法消除可以借助醫(yī)美的手段，抽脂、刷脂等。祝您健康。
2019-06-21 18:21
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