高血壓患者血壓為160/110毫米汞柱時(shí)，應(yīng)注意生活方式、監(jiān)測(cè)血壓、評(píng)估病情、必要時(shí)用藥、定期復(fù)查。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.生活方式：低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，避免勞累和情緒激動(dòng)。
2.監(jiān)測(cè)血壓：每日定時(shí)測(cè)量，了解血壓波動(dòng)情況。
3.評(píng)估病情：完善相關(guān)檢查，如血糖、血脂、腎功能、心電圖等，評(píng)估心血管風(fēng)險(xiǎn)。
4.必要時(shí)用藥：如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦、美托洛爾等，需遵醫(yī)囑。
5.定期復(fù)查：根據(jù)血壓控制情況，調(diào)整治療方案。
高血壓患者應(yīng)重視血壓管理，積極采取措施控制血壓，預(yù)防并發(fā)癥。

患者好，高血壓患者不要輕視血壓控制，建議你低鹽飲食，低脂肪飲食，并一定要要禁煙酒，避免情緒激動(dòng)。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥，最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，讓血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。此外有益于降壓的食物還有茼蒿，莧菜，薺菜，菠菜等，胡蘿卜，荸薺，馬蹄，西瓜，冬瓜，西紅柿，山楂，檸檬，香蕉等。