要盡量減少手部的用力，避免造成損傷，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按壓，不會(huì)造成一些不好的影響，不會(huì)進(jìn)行惡化，如果是出現(xiàn)囊腫比較嚴(yán)重的情況，考慮可以采用注射器來(lái)抽取出積液的方法來(lái)治療。嚴(yán)重的情況下是可以采用手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行切除的。建議在恢復(fù)期間要注意休息，不能吃辛辣刺激的食物，清淡飲食，注意休息。

可以診斷是健鞘囊腫的，這樣按壓是可以的不會(huì)出現(xiàn)你擔(dān)心的惡化的，建議你按壓以后關(guān)節(jié)制動(dòng)三周可以防止復(fù)發(fā)。

腱鞘囊腫(ganglion)是發(fā)生于關(guān)節(jié)部腱鞘內(nèi)的囊性腫物，一種關(guān)節(jié)囊周圍結(jié)締組織退變所致的病癥。內(nèi)含有無(wú)色透明或橙色、淡黃色的濃稠粘液，多發(fā)于腕背和足背部。患者多為青壯年，女性多見。您好根據(jù)您的描述考慮腱鞘囊腫注意對(duì)患部的休息。由于腱鞘囊腫是由于反復(fù)過(guò)度摩擦引起的炎癥，因此，患過(guò)這種病的人，一定要避免過(guò)量的手工勞動(dòng)的方式。預(yù)防注意正確移植工作時(shí)姿勢(shì)避免關(guān)節(jié)的過(guò)度勞損定時(shí)休息。