脊柱兩邊不舒服可能由多種原因引起，常見(jiàn)的包括腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、脊柱側(cè)彎、強(qiáng)直性脊柱炎、腎結(jié)石等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.【腰肌勞損】長(zhǎng)期彎腰勞作或久坐等可導(dǎo)致腰部肌肉緊張、疲勞，引發(fā)疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。
2.【腰椎間盤(pán)突出】腰椎間盤(pán)退變，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部及脊柱兩側(cè)疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。
3.【脊柱側(cè)彎】脊柱結(jié)構(gòu)異常，兩側(cè)肌肉受力不均，產(chǎn)生不適。輕度可通過(guò)矯正姿勢(shì)、康復(fù)訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。
4.【強(qiáng)直性脊柱炎】自身免疫性疾病，累及脊柱及周?chē)M織，導(dǎo)致疼痛、僵硬。治療有藥物（如柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特、沙利度胺）、物理治療等。
5.【腎結(jié)石】結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，可引起腰部及脊柱兩側(cè)放射性疼痛。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)取石。
脊柱兩邊不舒服的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。

您的這個(gè)情況有可能是腰背肌筋膜炎,建議您到醫(yī)院做一下理療藥物導(dǎo)入等治療,效果很好。平時(shí)多注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。

你好,你的情況常見(jiàn)的是有勞損的情況造成的,常是由于長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),勞累,著涼等情況造成的,但以長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),如長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著的情況誘發(fā)疾病的發(fā)作.按摩一下一般是可以有效緩解病情的.另外可以做針灸,理療,外用藥物,中醫(yī)中藥等進(jìn)行治療.但平時(shí)的保養(yǎng)是比較重要的,需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),避免久站久坐,長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),不要著涼,勞累等.對(duì)于脊柱要注意保護(hù).你所問(wèn)的是是脊柱的問(wèn)題嗎,這種情況也可以是有輕微的脊柱病造成的,從而引起兩側(cè)的不適的情況,誘發(fā)因素往往和勞損相似.另外體質(zhì)虛弱也可以造成的.平時(shí)注意適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物,如豆制品,奶制品,魚(yú)類(lèi)等,不要挑食.保持正常的體重等.還有一種情況,盡管女性發(fā)病率較低,但不排除,是脊柱關(guān)節(jié)病的情況,主要是強(qiáng)直性脊柱炎的病情,排除脊椎病,勞損的情況,這種情況需要做拍骶髂關(guān)節(jié)片的檢查.做HLA-B27 C反應(yīng)蛋白,血沉,類(lèi)風(fēng)濕因子的檢查.此類(lèi)疾病往往用免疫制劑進(jìn)行治療,可以配合理療,針灸,按摩等治療方法.平時(shí)注意功能鍛煉.