女人更年期如何治療？女人更年期食用什么好？更年期是女人卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化。卵巢功能由盛到衰意味著更年期的到來。會(huì)出現(xiàn)月事失調(diào)——直至閉經(jīng)；植物神經(jīng)紊亂——心煩易怒；新陳代謝障礙——皮膚粗糙；生殖系統(tǒng)萎縮——陰冷、性冷淡，雌激素水平下降還會(huì)影響鈣吸收造成骨質(zhì)疏松，這都是更年期女人需要預(yù)防的。多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過更年期，但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀所困撓，影響身心健康。因此每個(gè)到了更年期的婦女都要注意加強(qiáng)自我保健，順利地渡過人生這一轉(zhuǎn)折時(shí)期。針對(duì)女人更年期專家建議用鹿胎產(chǎn)品進(jìn)行調(diào)理，鹿胎補(bǔ)氣養(yǎng)血、保養(yǎng)卵巢的功效可防止卵巢早衰，緩解更年期諸多不適。馬記鹿胎粉膠囊唯一選用100%純鹿胎，是滋養(yǎng)卵巢、補(bǔ)氣養(yǎng)血、固腎調(diào)經(jīng)、散寒通絡(luò)最好的草藥產(chǎn)品。卵巢得到滋養(yǎng)就意味著絕經(jīng)期的延后，健康的延續(xù)。為了平穩(wěn)地度過更年期，調(diào)理的同時(shí)在心理上要注意自我調(diào)適,保持情緒樂觀，多參加社會(huì)活動(dòng),多做自己喜歡的事情;按時(shí)作息,生活規(guī)律,多食用粗纖維食物及新鮮蔬菜、水果;補(bǔ)充鈣和維生素D等。為了方便更年期女人更好的了解更年期的調(diào)理，中國鹿胎網(wǎng)開設(shè)專家免費(fèi)在線咨詢服務(wù)，由權(quán)威專家在線為您解答更年期的相關(guān)問題，根據(jù)病情提供最專業(yè)的醫(yī)治方案。www.lutaigao.com

你好，推遲女人更年期主要是保養(yǎng)卵巢的。在這方面中醫(yī)調(diào)理是最好的。也可以適當(dāng)補(bǔ)充雌激素的，注意多休息,避免熬夜,做到心情舒暢。