從中醫(yī)的角度進(jìn)行分析，中醫(yī)認(rèn)為脾胃主要的功能就是運(yùn)化作用，脾胃是惡濕的，如果有進(jìn)食生冷的食物就很容易導(dǎo)致脾胃方面的損傷，所以這種方面就建議你盡量的避免吃生冷的食物，尤其是脾胃的病人要注意，對(duì)于你的情況而言就很有可能是由于沙拉過(guò)量所引起的，如果情況嚴(yán)重就建議你到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行檢查，然后針對(duì)性的進(jìn)行治療即可。

建議看下腸胃內(nèi)科進(jìn)行治療為好的，注意腹部保暖，合理的飲食，食用易于消化的食品,盡量減少對(duì)胃粘膜的刺激,細(xì)嚼慢咽。

你好！你這種情況很有可能是沙拉過(guò)量引起的，中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，脾是惡濕的，進(jìn)食生冷之物，就很容易損傷脾胃，所以盡量避免生冷之食，對(duì)脾虛的病人尤其要這樣。建議看下腸胃內(nèi)科進(jìn)行治療為好的，注意腹部保暖，合理的飲食，食用易于消化的食品，盡量減少對(duì)胃粘膜的刺激，細(xì)嚼慢咽。