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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃凱清 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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17歲胸部小可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平、運(yùn)動(dòng)和睡眠等因素有關(guān)。如發(fā)育明顯異常,建議就醫(yī)檢查。避免使用不安全的豐胸方法。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-02-07 15:35
1.營(yíng)養(yǎng)均衡:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮果蔬等。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):可選擇擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、游泳等,有助于胸部肌肉的鍛煉。
3.良好睡眠:保證充足且規(guī)律的睡眠,有利于激素的正常分泌。
4.胸部按摩:促進(jìn)血液循環(huán),但要注意手法輕柔。
5.心理調(diào)節(jié):保持樂(lè)觀心態(tài),避免因胸部大小產(chǎn)生過(guò)度焦慮。
17歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,胸部還有發(fā)育的空間。只要保持良好的生活習(xí)慣,胸部有可能自然發(fā)育良好。
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