腰疼的原因多樣，如腰肌勞損、腰椎病變、內(nèi)臟疾病、婦科炎癥、不良姿勢(shì)等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部受力不均導(dǎo)致，可通過(guò)按摩、熱敷緩解。
2.腰椎病變：腰椎間盤(pán)突出等，需臥床休息，佩戴腰圍，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。
3.內(nèi)臟疾?。喝缒I結(jié)石，要根據(jù)結(jié)石大小治療，小結(jié)石多喝水多運(yùn)動(dòng)，大結(jié)石可能需碎石。
4.婦科炎癥：盆腔炎等引起，使用抗生素如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星等治療。
5.不良姿勢(shì)：糾正坐姿，加強(qiáng)腰部鍛煉，如小燕飛。
腰疼原因復(fù)雜，建議先明確病因，再采取相應(yīng)治療，必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院診治。

你好:腰疼的治療方法可以采用按摩手法。就是揉，取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。 滾，兩手握拳，放腰部向四周滾動(dòng)、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行。頭部可配合前傾后仰。 推，兩手對(duì)搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓三十到五十次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。