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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾昭玦 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
體檢中心
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亞健康的癥狀多樣，包括疲勞、睡眠障礙、情緒波動、消化問題、免疫力下降等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-04 20:13
1.疲勞：經常感到身體乏力，精力不足。
2.睡眠障礙：如入睡困難、多夢易醒、睡眠時間短。
3.情緒波動：容易焦慮、抑郁、煩躁。
4.消化問題：食欲不振、腹脹、便秘或腹瀉。
5.免疫力下降：易感冒、生病，恢復緩慢。
亞健康狀態(tài)雖未達到疾病程度，但也需引起重視，通過調整生活方式改善。
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