從你所描述的情況來(lái)看，一般來(lái)說(shuō)吃生雞蛋不是一個(gè)可以采取的方式。那是因?yàn)樯u蛋里面還存在有大量細(xì)菌和寄生蟲，并且不易被腸胃所消化。當(dāng)生雞蛋進(jìn)入體內(nèi)會(huì)生成有害物質(zhì)。所以吃生雞蛋沒有任何好處，不論男女。指導(dǎo)意見：建議以后最好吃蒸熟的雞蛋，熟雞蛋已經(jīng)經(jīng)過(guò)消毒且易于人體消化。人一天吃一到兩個(gè)雞蛋便能補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，不需要吃太多。

有人喝生雞蛋，認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，其實(shí)，這是不正確的。非但無(wú)益反而有害。一是雞蛋由雞的卵巢和泄殖腔產(chǎn)出，而它的卵巢、泄殖腔帶菌率很高，所以蛋殼表面甚至蛋黃可能已被細(xì)菌污染，生吃很容易引起寄生蟲病、腸道病或食物中毒。