血壓高是老年人常見的心血管疾病，長期的血壓高可以誘發(fā)心腦腎損害，吃的食鹽太多是導(dǎo)致血壓升高的危險(xiǎn)因素，需要非常注意飲食控制，不能吃太咸的食物，如腌制食品，做飯時(shí)少放鹽，不要吃大魚大肉，多吃新鮮蔬菜和水果，適量運(yùn)動(dòng)，不能吸煙喝酒，在醫(yī)師指導(dǎo)下使用降壓藥。

你好，高血壓患者有許多飲食禁忌。第一，燕麥?zhǔn)称凡荒艹?；第二，含有高鹽類的食品不能吃，我國絕大多數(shù)高血壓患者是鹽敏感性高血壓，高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致血壓增高，且不易控制；第三，許多媒體沒有依據(jù)的飲食建議也不要輕易嘗試，例如醋泡雞蛋等。高血壓患者應(yīng)減少膳食中的脂肪，補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)，多吃水果蔬菜，注意補(bǔ)充鉀和鈣，限制飲酒。希望我的回答對(duì)你有幫助。