您好，瓜子中含有很豐富的葉酸和鋅，可以促進(jìn)胎兒的細(xì)胞發(fā)育，因此，孕婦是可以吃瓜子的。孕婦是可以適當(dāng)?shù)某怨献拥?，瓜子的種類有很多有葵花子，海瓜子，吊瓜子，西瓜子，南瓜子，黃瓜子等。這些瓜子里面含有豐富的葉酸，鐵，鉀，鋅等人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦在飯后吃瓜子，可以有助于消化，也利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)于那些患有高血壓，身體過(guò)于肥胖的孕婦來(lái)說(shuō)，瓜子是不能過(guò)多使用的，否則會(huì)影響到胎兒的健康。

患者您好，孕婦可以吃瓜子。因?yàn)楫?dāng)做零食，少量吃瓜子，對(duì)懷孕沒(méi)有影響，不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形的發(fā)生。因?yàn)楣献雍腥~酸，維生素及不飽和脂肪酸，所以對(duì)于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有利。但是瓜子不能多吃，吃的太多，就影響身體健康，影響胃腸道功能。會(huì)導(dǎo)致懷孕以后身體營(yíng)養(yǎng)失衡，所以不能過(guò)量。