你好，西洋參是一種營養(yǎng)價值特別高的滋補養(yǎng)健品。適合身體特別虛弱，需要大補的人群。食用西洋參可以治療慢性胃病，腸胃衰弱等癥狀。西洋參有促進消化系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)，促進腸和胃蠕動的功效。其次西洋參還具有抗缺氧，抗高溫，抗寒的作用，還能夠起到提神醒腦的作用，特別適合身體疲勞的人群。

西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。如果身體有氣陰虛弱如果頭暈、倦怠乏力、口干等的問題就可以應(yīng)用的。還可以增強機體抵抗疾病的能力，緩解糖尿病、降低心腦血管疾病的發(fā)病率，緩解疲勞等等。注意規(guī)律作息，不要勞累及熬夜。加強鍛煉身體增強體質(zhì)。注意飲食清淡均衡營養(yǎng)搭配，多吃蔬菜水果，多喝水，保持好心態(tài)，不要有壓力。