脾胃虛弱是中醫(yī)常見病癥，多由飲食不節(jié)、勞倦過度、憂思日久、稟賦不足、年老體衰等引起。治療方法包括飲食調(diào)理、中藥治療、針灸推拿、運(yùn)動(dòng)鍛煉、情緒調(diào)節(jié)等。 1. 飲食調(diào)理：保持飲食規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。多吃易消化、營養(yǎng)豐富的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)、大棗等。 2. 中藥治療：常用的中藥有參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸等。但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 3. 針灸推拿：通過針刺或按摩足三里、中脘、脾俞等穴位，促進(jìn)脾胃功能恢復(fù)。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免過度緊張、焦慮，以免影響脾胃功能。 脾胃虛弱的治療需要綜合調(diào)理，長期堅(jiān)持。同時(shí)，患者應(yīng)注意觀察自身癥狀變化，如有不適，及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。

脾胃虛弱可以口服中藥治療，中藥常用的方劑有歸脾丸、參苓健脾胃顆粒、保和丸、小建中湯、大建中湯等等，這些都是非常好的治療脾胃虛弱的方劑，具體用哪一種需要我們中醫(yī)進(jìn)行四診合參，根據(jù)你的證型進(jìn)一步確定用哪個(gè)方子。中成藥可以吃歸脾丸、參苓健脾胃顆粒，這些都是成藥，直接可以到大藥房買到