發(fā)燒時(shí)，通過(guò)搓揉一些部位可以幫助散熱，促進(jìn)退燒，如額頭、腋窩、肘窩、腹股溝、腳心等。 1.額頭：用溫?zé)岬拿磔p輕擦拭或搓揉額頭，能緩解頭部不適，幫助散熱。 2.腋窩：此處血管豐富，適度搓揉可促進(jìn)血液循環(huán)，加快熱量散發(fā)。 3.肘窩：肘窩部位的經(jīng)絡(luò)較多，搓揉能刺激氣血運(yùn)行，輔助退燒。 4.腹股溝：此處有大血管通過(guò)，輕柔搓揉利于熱量傳導(dǎo)。 5.腳心：搓揉腳心能刺激穴位，增強(qiáng)身體的代謝，有助于退燒。 需要注意的是，搓揉這些部位只是輔助退燒的方法，如果發(fā)燒持續(xù)不退或體溫過(guò)高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可使用的退燒藥有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。

您好，孩子發(fā)燒了，首先從腳心開(kāi)始揉搓，這樣可以讓身體的熱量引致下半身，腳搓熱后繼續(xù)往上搓小腿，然后再接著往上搓手，胳膊，后背，耳朵，最后是頭頂正中的百會(huì)穴，能起到一定的緩解作用。想要健康的身體，還要注意日常的飲食和生活習(xí)慣，不要熬夜，身體不適第一時(shí)間咨詢醫(yī)生，祝您身體健康！