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懷孕后適宜吃哪些水果

懷孕后適宜吃哪些水果

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王曉玉 主任醫(yī)師

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    懷孕后,合理選擇水果對孕婦和胎兒有益。應考慮水果的營養(yǎng)成分、季節(jié)因素、孕婦體質等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
    1.營養(yǎng)豐富:蘋果富含維生素和礦物質,有助于增強免疫力。
    2.補充維生素C:橙子含豐富維生素C,促進鐵吸收。
    3.潤腸通便:火龍果能促進腸道蠕動,預防便秘。
    4.溫和水果:香蕉性質溫和,可提供能量。
    5.應季優(yōu)先:應季水果新鮮且自然成熟,如草莓、櫻桃等。
    6.避免食用:孕前期避免吃山楂,可能引起子宮興奮。
    孕婦選擇水果要多樣化,適量食用,以保證營養(yǎng)均衡。

    2019-04-22 18:03
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    你好!女性懷孕期間可以多吃蘋果,橙子,火龍果等。建議孕婦最好吃應季水果,反季水果有催熟的可能,對健康不利,孕前期不要吃山楂,容易造成子宮興奮,有流產(chǎn)的可能。除此之外,孕婦要攝入充足的熱量,足量的優(yōu)質蛋白質,適量的脂肪、糖類并注意合理的營養(yǎng)搭配。

    2019-04-18 14:07
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楊秦榮

楊秦榮 / 主任醫(yī)師

擅長:輸卵管堵塞、排卵障礙、習慣性流產(chǎn)、疑難性不孕癥,婦科炎癥、宮頸疾病、卵巢囊腫,生殖內分泌疾病、性傳播疾病等婦科常見病及疑難疾病的診治。

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劉江

劉江 / 主任醫(yī)師

擅長:女性不孕、輸卵管復通、輸卵管堵塞、多囊卵巢綜合癥、排卵障礙、宮腹腔鏡手術、婦科腫瘤、盆腔粘連等。

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張肖肖

張肖肖 / 副主任醫(yī)師

擅長:【診治】早孕、無痛人流、藥流、引產(chǎn)、上環(huán)取環(huán)、婦科炎癥等婦科疾病的診斷與治療。

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